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我今年16岁还会长高吗?

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我今年16岁,身高还是不高,16岁的女生还会长吗?平时怎样的饮食和怎样运动可以帮助长高?还有平时有什么习惯会影响长高需要休息的?

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贵州省黔东南苗族侗族自治州  2013-02-14 01:41:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
曹立焕 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科疾病以及常见的临床常见病等。...详情>>

病情分析:你好,一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。

追问: 16岁的女生会长高的吧?

回复: 如果骨垢线没有愈合的话,是会增高的。

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