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晚上睡不着觉

7c31ea57da1d    24岁 

奶奶现在70岁每天可能睡觉时间连四小时都不到有时半夜三点醒了就睡不着了平常也不缺乏运动怎么办呢

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陕西省延安市  2013-02-14 09:46:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙永华 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析:很多老年人经常患失眠症,而且老年人是失眠群体中比较多的。建议每天按时上床睡觉。房间的温度要适宜,安静,好的环境有助于快速入睡。晚上尽量少吃难消化、油腻、有刺激味的食物。睡前不能进行剧烈运动。睡前洗个热水脚。白天进行适当的活动。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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