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我生完小一个很容易发胖的人,怎么改变现状

7c31ea57da1d    29岁 

以前100 斤现在122 斤身高156 厘米

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘言 主任医师 其他科室-急诊科
北京中医药大学东直门医院
咨询范围:擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析:上述情况,还是比较普遍的,大多是因为妊娠期间以及做月子的时候摄入的热量过高导致的。还是饮食的问题,改善这种情况还是需要控制饮食的,一些油腻食物以及性大热的食物还是需要控制的,但是又不能影响哺乳,可以进食优质蛋白,如牛奶、豆浆、瘦肉等,配合蔬菜如冬瓜、大白菜等,均衡饮食

追问: 小孩已经断奶一年多了,我如果明年再要一个小孩是不是会再胖20 斤,要怎么防止再胖可以吃减肥药吗?

回复: 如果还准备妊娠的话,建议还是少用药物。

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