青少年成长发育问题

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好建议你合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；持续1–2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。一般跳跃、悬重、游泳跳跃等运动的长期活动确能促进身高增加。

追问： 那我是属于生长迟缓吗？我大约14岁来的月经，但是一直月经不调，现在已经有好几个月不来月经了。然后我家长都在一米七和一米六一下。

回复： 和内分泌也有关系，建议最好找中医看一下。