病情分析：要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。 追问： 我头发爱出油又有很多头皮屑怎麽办 回复： 你好，根据你的描述可以考虑是脂溢性皮炎导致的问题，引起的头油过多导致的不适，初步建议，可以考虑口服凉血润肤饮，配合六味生发饮治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，希望早日康复
