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请问怎样才能彻底戒烟？

7e760bc1ca70　女　 35岁　

我抽烟十几年了，也戒了很多次可每次都复吸，总感觉自己意志力不强，压力也越来越大，每次上厕所也非得抽烟才能排便，我该如何才能摆脱对香烟的依赖？

标签：戒烟压力

湖南省岳阳市　 2013-02-14 17:53:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

病情分析：戒烟只能靠个人的意志力，关键是要创造一个无烟的环境，家人可以共同帮助你，可以和家人沟通一下你的意愿。

追问：谢谢您！如果我决定戒您能一直和我沟通吗

回复：能

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