吃什么可以（迅速）增肥？以便健美。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李可雷　主任医师　内科-普通内科

威县贺营乡卫生院

咨询范围：对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗，对常见病、多发病能为患者提供比较完善的服务。...详情>>

病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

追问： 医生，具体多吃些什么好呢？（不借助药物）

追问： 有助于增肥的食物

回复： 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则

追问： 易消化高蛋白高热量的食物具体有哪些呢？

回复： 高热量可以给予糖、动物脂肪含量高的食物，如肉和乳制品。高蛋白可以给予鸡、鱼肉等，维生素可以给予水果等。

追问： 我现在每晚吃炸火腿肠和炸鸡蛋，怎么样？

回复： 可以的，