ae511b4d9f61 女 24岁
酱油能吃不,天天吃白汤都不想吃
病情分析:你好。坐月子的饮食,以均衡饮食为首要。特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。变通的方式就是在同一餐饮食中,搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉,尽量少吃内脏类,就能避免摄取过多的热量。请问还有什么疑问?