长期失眠多梦

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：象您的情况大多和精神因素有关，如果没有其他的表现，您可以用点中药调理一下，象乌灵胶囊或是灵芝片等。平时注意不要过度劳累和经常熬夜，饮食上可以多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。