腰间盘突出或者腰肌劳损

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

郭艺森　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状，,建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。

追问： 我连做一个月按摩了，还做了三次推拿，可是个人觉得一点用都没有，压力挺大，才十八岁这么大了不能挣钱不说还的爹妈掏钱看病

追问： 觉得没什么希望了。治不治都一样

回复： 和医生的技能有关系，找技术好的中医推拿师，自己还要注意，睡硬板床，行，坐走，站，都要端正，平时自己煅炼腰部肌肉

追问： 腰部锻炼怎么做啊，还有啊医生大冬天的睡硬班床没有褥子，一夜被窝也不会暖，我怕冻死啊

回复： 硬板床上放褥子是可以的，但不能睡弹磺床或者软床，

追问： 腰部锻炼怎么做，你举个例子啊

回复： 百度一下：腰部拱桥煅炼，有视频，用说的不详细．自己找一下

追问： 好的谢谢，晚安

回复： 不客气

追问： 现在站起来腿就痛，您说我是坚持倒走么？

回复： 您好，具体的治疗和保养和煅炼方法，在第一次回复中就有了