便秘

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议平时多吃富含粗纤维的食物，多饮水，可以自己按摩腹部，促进大肠的蠕动，养成按时排便的好习惯。

追问： 最近突然发胖怎么办？是胖肚子，胃部而且便秘

追问： 最近吃了生鱼片海鲜类的东西特别多，还有零食！体重3天内重了5公斤！怎么办？晚上不能控制吃零食啊！我要疯了

回复： 控制饮食，适当运动，会减下来的。