晚上腿发涨，抽筋的感觉，

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王志强　医师　妇科

行唐县人民医院

咨询范围：胎儿超声诊断，对胎儿的神经系统，胎盘，羊水，泌尿系统，消化系统，心脏彩超，腹部，乳腺，血管等有丰富的临床经验，另外对皮肤 ...详情>>

病情分析：从你的描述来看，你的情况考虑是有下肢的血脉流通不好，加上这个缺钙的情况造成了睡眠的时候，这个腿部有抽筋的表现的，这样的情况可以通过睡前应用这个温水泡脚，这样可以起到活血的效果的，另外加上这个钙尔奇进行治疗，这样就可以避免缺钙的情况，通过上面的调理治疗，可以改是这个腿部的不适的。

追问： 血脉流通是因为少运动的原因吗？

回复： 于这个有关系的。

追问： 那在家里练瑜伽可以吗？

回复： 也可以的。