a495fcf33ea4 男 20岁
神经衰弱，习惯熬夜，入睡后容易被打扰醒来，醒来3次左右就很难再入睡，心烦气燥。每夜都是1点多才上床睡觉，两点左右才睡着。 现为大学本科。熬夜习惯从高一时便已养成，当时主要是沉迷电子游戏，玩至深夜。高三时学习压力大，也时常睡眠不好，主要是午睡不足。 身体瘦弱，171cm，体重只有95斤。 请诊断病疾所在，以及治疗建议。
病情分析：您好：可以试试下面的方法来进行调理：1.食养 饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致。反过来，合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。现代医学认为，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。因此，虚弱体质者应根据个人特点，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。 追问： 你讲的让我感觉有点玄乎。请问您是从哪个方面判断出我是渗出型体质的？然后第二个问题，您看我这情况是否属于阴虚火盛？
