为什么我没有安全感

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这与你父母是有关系的，安全感的缺乏与父母情感的不和有一定关系，这在你的潜意识中引起了焦虑，造成了你现在安全感的缺乏。希望你能正视你自己，学会独立的生活，另外要广交朋友，正视自己所拥有的和所失去的，以一种积极的心态面对生活。另外，要给自己强烈的心理暗示，把安稳、舒服构建在心底。

追问： 嗯，谢谢，但是我的朋友很多，真心的却少，而且会很忧郁

回复： 朋友方面就要学会选择了，可以选择一部分深交的。

追问： 嗯，而且我会在晚上变得特别忧郁，每天 睡觉以前都会想一天发生的事，然后会生气，会流泪

回复： 这种情况建议到医院就诊，看是否有心境障碍

追问： 心理医院吗？

追问： 我很努力让自己开心起来，最近好点了，因为和爸爸在一起住，平时都是一个人

追问： 深夜的时候会半夜醒来然后就静静的坐在钢琴旁，弹一些很忧伤的曲子，然后跟朋友说话也很忧伤

追问： 还有就是总是想和妈妈疏远，不想讲话，然后就觉得吧要么把身边的人一个都不伤，要么就把身边的人伤的一个都不剩

回复： 为什么和妈妈疏远呢

追问： 因为从小吧！都是爸爸在管我，总觉得她没有尽到她该尽的责任吧！而且爸爸一般对我很大方，虽然也没怎么管我，还有就是我做错了事他说一下就好了，不像妈妈，一件事总是不停的说，总觉得妈妈从小不管我，不负责任吧！

追问： 有一点愛玩自残

回复： 从小你们父女的关系就较好吧，

追问： 还好，小时候爸爸愛喝酒然后醉了就对妈妈发酒疯，然后妈妈在我10岁的时候就走了，在我6岁的时候就差一点离婚了，小时候我跟爸爸不好，现在也一般

回复： 建议你正视你们家庭的关系，学会独立、自爱，接纳自己，接纳别人。