病情分析：目前来说，瘦身的方法有很多，但真正最有效的还是以运动为主。个人建议有时间的话，多去健身房，在专业技师的指导下进行改善。如果条件不允许的话，可以改在饭后进行快步走，坚持下来的话，效果也很明显。不建议采取药物或节食的方法，改善效果不彻底，还容易对身体造成影响。 追问： 可是，有没有快速的啊，因为再有两个月，我有重要的一个聚会，所以，想快点瘦，我感觉我饮食挺合理的，但是最近一个月，长了10斤肉，我都不知道怎么胖的，感觉是突然间得 回复： 没有快速的办法的 追问： 我买了v26减肥药，但是他们都说会反弹，我还没敢吃 回复： 没什么实际效果的 追问： 那怎么办，运动我是真的做不了，除了节食还有什么办法呢？ 回复： 饭后进行快步走也是可以的
