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高低肩怎么矫正???

455c6c97857b    19岁 

最近发现我居然高低肩了,左肩抵右肩高,正面看起来还好一点,背面看很明显的一高一抵的,可能是书包压的,可是我背的是双肩包啊,请问我该怎么办,有什么容易效果好而且短时间内能矫正的办法吗?还有我现在背有点坨了额,,怎么会这样,我还这么年轻!谢谢~

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任立存 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析:你好,鉴于你的描述考虑是需要注意平时的劳逸结合和姿势问题,尤其是走坐立卧的正确姿势

追问: 具体点好吗,谢谢,该怎么注意以及方法

回复: 这情况以后背书包最好是用后背式的

追问: 什么叫后背式???还有会不会和我的站姿和坐姿有关?

回复: 就是双背带的那种

追问: 我就是背双肩的,可以明显发现左肩的总是掉下来,左低右高

回复: 那就不是背包的原因的

追问: 那我该怎么办嘛!该如果矫正???

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