吃什么能减肥啊，减掉身上的肉啊

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陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：最好不要吃药，现在能用健康的减肥最好，吃药只是维持一定的身体瘦弱，如果不吃了以后会马上反弹的，要把自己的身体从胖慢慢的平衡到瘦，要健康的减肥，快走减肥最适合你了，每天快走半小时，每分钟走120步左右，要大步走，把胳膊抡起来，坚持一个月你会明显的瘦下来的