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睡眠不足 每天早上三点多钟就睡不着了。

7c31ea57da1d    50岁 

这种情况有几年了,想治疗 。

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江苏省盐城市  2013-02-16 07:18:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张淑丽 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析:1天或几天少睡几个小时没啥关系。最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

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