一年多了，经常失眠，有什么药可以用吗?

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您的失眠主要以入睡困难为主要症状。但治疗失眠的药物国家有控制，一般在市场上是买不到的。建议您找专业的心理科医生进项药物调整，他们对调整睡眠有很好的方案。同时还建议您工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动，睡前可听些轻柔舒缓的音乐。饮食上可吃些莲子百合大枣蜂蜜等，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都是不错的选择。