孕妇可以吃啥解腻的东西

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陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：您好！这就需要看孕妇的饮食喜好了，既能补充营养又不肥腻也是因人而异的，如果不喜欢吃肉类，可以多吃点鱼虾蛋以及豆制品，相对于一般人而言，这些都不是肥腻的，而且一样可以补充蛋白质和钙，铁等元素，可谓营养丰富，烹调的方法也可以选择蒸煮之类。