月经

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郭颖　主任医师　妇产科-妇科

北京北海医院

咨询范围：乳腺疾病...详情>>

病情分析：您好：月经也是受环境，心情，压力等各个方面影响的，所以提前或者推迟几天都是正常的，不用担心，如果月经周期是一个月的话那么下个月也是这几天来，相差不了几天。月经期间要多注意休息，生活要有规律，避免劳累，不要熬夜；月经期间不要接触冷水，不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒；月经期间还需要注意保暖，尤其是腰腹部；保持好的心情。