1947d2715905 女 20岁
现在上大的时候更加困难了，之前吃过排便的药天天吃呢天天都通畅不过只要停了就会不正常会很依赖，后来听说早上空腹喝柠檬温水有用我又试了几天开始有点用但这两天又不上了现在大概天天喝柠檬水隔两天才上一次而且有点困难，不知道是什么原因。我现在早上自己做豆浆蒸三个馒头有时候蒸一个鸡蛋一个馒头做早餐。请问有什么办法可以调理下肠道呢？平常很少吃辣，12点前睡觉。
病情分析：你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
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消化内科
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