ebe48da4fe01 女 26岁
自卑从小就有，因为家庭条件不好，家人又是很老实的那种，遇事总是忍让以以至于我现在也是这种心里，很没主见，遇事逃避，怕说错话得罪人，在工作上也是顺从，事事小心，跟同事朋友闹矛盾总觉得是自己错，就开始自责弄的我心里很压抑，这些心里给我在生活中带来很大的心里压力，压的我传不过气！我该怎么？
病情分析：征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。
