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- 项瑞杰 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>
病情分析：患有便秘，日常可以服用芦荟软胶囊进行调理，养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。
追问：
好的，谢谢！
追问：
可是我现在 在做月子啊！怎么运动啊？
回复：
那就应该多从饮食上注意的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
