7c31ea57da1d 男 18岁
快18岁了，身高只有167，怎么才能增高，我想长到175左右。谢谢医生！！！感觉12年一年没怎么长，就长了3，4cm那样，但是前年长的比较多，可能和中招体育考试价钱锻炼有关，希望医生给予帮助！
病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
