头发又细又软又少怎么办？

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李小林　主任医师　

病情分析：最好的办法是食疗你可以多吃一些芝麻，黑豆，瓜子，核桃之类的。但是不要一下子吃很多，要坚持吃，每天吃一点，这样才能有效非常有效的，而且是治本的方法