5bab59665d80 男 24岁
你好，冬天时候尤其下雨时候，睡觉时一定要铺上电热毯，否则早上起来，腰酸背痛的，而且，经常吃一些动物内脏，但是还是这样，进行补充营养，有什么好的办法吗，我老是感觉我已经老了，经常掉头发，脸色苍白，朋友们经常说我，整天无精打采的，看起来很虚弱的样子，而且现在头顶几乎已经莫有多少头发了！我想问我这样子，咱们中医有什么好的食疗方法吗？谢谢！
病情分析：你好根据你所描述的症状看可能是肾虚造成的掉头发。建议口服六味地黄丸、何首乌片、养血生发胶囊，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 追问： 何首乌片怎么吃，还有其他药材吗， 回复： 就是口服就行，这是中成药的。
