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個子矮

5a2c3fa9c9bc    18岁 

醫生,你好!由於我個子才1米65,我不想到外面運動,想在家運動。在家運動可不可以張到1米89。應該做什麼樣運動?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李可雷 主任医师 内科-普通内科
威县贺营乡卫生院
咨询范围:对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗,对常见病、多发病能为患者提供比较完善的服务。...详情>>

病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

追问: 骨詬是怎麼說?在家能不能運動張高?醫生,我想在家運動不想到外面啊,在家應該做什麼運動才張高1米89?

回复: 多运动就可以了,注意饮食加强营养

追问: 骨劶线是指在哪的?为什么骨劶线闭合就不能长高了?能解释下吗,医生。

回复: 腿部和手部,是指身体骨垢线

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