骨质增生怎么治疗

余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：出现你这样的情况，想要根治是很难的，主要还是平时的保养。药物上还是应该采取中医治疗，这样对身体也不会有什么副作用，个人建议你用点鹳草膏，配合口服大活络丸，效果明显的话，可以坚持使用。平时注意要适当的活动身体，对你的情况也是很有帮助的。

追问： 请问，我该怎样活动身体，做一些什么运动好呢？不应做什么运动？

回复： 多做点户外运动，散步、太极拳之类的