77d5b1d30405 女 18岁
以前也有这样的情况。说这两次，上一次离这次有一年多这样，前一次的梦游我突然在客厅醒来，发现自己在倒水。这次是晚上醒来发现手机在充电，因为晚上我看到还有一半的电量，手机放在枕头底下睡觉的，一觉醒来手机就在旁边充电，充满了，后来发现旁边的躺椅子的塑料袋上有我一坨头发。绝不是我自己平时梳头发弄上去的。我想问下怎样可以不梦游 太恐怖了
病情分析：你好,梦游是一种特殊的睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段.表现为睡眠中突然凝视起坐,然后在意识朦胧不清的情况下进行某些活动.成年人频繁的梦游是心理障碍的提示,可以通过心理咨询师利用精神分析法,寻找深层次的根源,以便尽早的得到根除.
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