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- 高香红 主任医师 内科-神经内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>
病情分析：你好，平时可以吃健胃消食片，另外不要吃油腻的食物，吃容易消化的食物，像小米粥，牛奶，面包等。缺钙可以多吃些含钙多的食物，想牛奶豆制品等，都含有丰富的钙质。蔬菜中也有许多高钙的品种.雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右
追问：
我身体很差"是不是经常运动肠胃吸收就会变好
回复：
是的，目前要增强运动，另外使用健胃消食片，注意养生。
