四个月母乳喂养宝宝拉大便吃力

34888038fde3　 女　 27岁　

宝宝四个月咯，最近每天都会有一拇指大块的大便排出，时间不规律，今天晚上宝宝临睡前使劲的拉大便，用了好大的力气，脸都挣得通红，花了半小时都还没有排出便便，最后看宝宝可怜还是给她塞了一个肥皂才拉出来，可是排出的便便是黑色的，像是拉肚子的便便，后面又排出了黄色的大便。不干。请问医生这是怎么回事呢？我是母乳喂养的，没有喂宝宝水，请问以后我的饮食需要注意吗？宝宝又怎么办？