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男19岁,睡觉前拉膝盖的腿筋,想长高

36616abe3c9f    19岁 

想通过拉腿筋的方法,请问这样有效?腿长长除了膝盖那儿长,还有哪里?

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胡曲波 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析:男性在20~24岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等。建议加强运动,合理饮食,就可以了。

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