体湿，脾虚手心容易出汗，比较胖

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：从中医上来说，大多是脾气虚弱引起的。你可以自己买点人参健脾丸来服用，看看效果。平时注意规律好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累。饮食上多吃点甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等，有不错的食补效果。

追问： 体湿的人怎么减肥

追问： ？？？

回复： 多运动，跑步和游泳是最好的