上火了吃什么水果。

余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：上火大多是内分泌失调或是阴阳失调的表现，及时调理，还是可以很好控制的。针对你这样的情况，可以自己买点牛黄清心丸服用，最好是坚持一个月，期间不要断药，平时自己也可以多喝点菊花茶或决明子茶，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。