长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：想要增高，是没有药物有真正的效果的，最好的办法还是多锻炼身体和增加饮食调节。象打篮球、弹跳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，要多坚持才可以看到效果的，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，每天早上喝一杯牛奶也有很好的辅助作用。