心理问题

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你这种情况可能是压抑太久了，所以产生了抑郁情绪，未必是抑郁症的。面对现状建议：1、自我安慰。当遇到不开心的事情，或者其他挫折之后，我们需要自我安慰，从好的方面去想，我们从这个角度去看，很多事情都能轻松解决。2、宣泄情绪，如果感到一些事情实在想不通，可以找一个比较空旷的地方，然后对着远处大吼大叫，这样压抑在心理的闷气就可以抒发出来，我们就可以感觉很轻松。

追问： 有找人倾诉 也是知心朋友 有时候我其实心情挺好的 然后就会突然的又变了

追问： 而且经常这样多变

追问： 也会有轻生的念头和举动

回复： 这种情况考虑为抑郁症，建议进行专业治疗，药物和心理咨询共同进行，效果较好。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。

追问： 我一直是一个放不下的人 我真的不知道自己该怎么办 朋友也一直劝说 让我调整心态 可是对我来说也真的好难

追问： 医生我说了你不要笑话我 我打过四次胎 每次怀孕我的情绪就特别的不好 一次比一次严重 因为每打一次胎 我的精神就向崩溃一样 而且一次又一次这样的累计和压抑 第四次怀孕的时候 我经常想要轻生 想要放弃自己 虽然最后还是打掉了 可是我的情绪变的极不稳定 自己现在动不动想到一些就开始情绪化 就会哭 就想轻生 现在就经常会有了一开始和你说的那些情况 而且我自己也很明白 我自己精神上已经没有以前那样能自己控制了

追问： 只要情绪都上来就会疯了一样 连朋友都害怕

追问： 我男友开的宝马车我只要看到宝马车就会一时紧张 如果对面来一辆车确实是他的 我就会拼命的追（我们并没有分手）但还是会有这样的举动 而且是边哭边追那样