脾胃虚弱，中医师傅说我脾肾双虚，

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：脾肾两虚补肾健脾即可，平时应该加强锻炼，可以吃一些如枸杞茶、黑豆粥、莲子粥、黑芝麻糊等，忌生冷的食物等