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什么药可以快速减肥

b2f530191349    17岁 

我快190斤了,怎么快速减肥啊

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四川省成都市  2013-02-17 12:35:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
薛叶红 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎...详情>>

病情分析:你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

追问: 恩,谢谢医生。

回复: 您好;不必客气,祝你康复

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