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睡眠不好,该怎么调理?

4fd8780492fc    23岁 

睡觉一直会做梦,不论什么时候不论多长时间,醒来又很困。 睡觉前怕吵,哪怕是很困,有吵闹声就很难入睡,睡着后又睡得很死,很难醒。 请问这是怎么回事?不知用什么药物或食物可以调理?还可以通过哪些方法进行调理? 恳请医生来帮帮我,十分感谢!

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江苏省南通市  2013-02-17 13:32:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
申兰阔 主任医师 内科-普通内科
冠县城关医院
咨询范围:内科和儿科常见病。消化系统或者心脑血管病以及儿科秋季腹泻,佝偻病,呼吸道感染,...详情>>

病情分析:你好,这个情况下考虑还是植物神经功能紊乱。建议服用谷维素片和安神补脑液。另外不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒畅。

追问: 谢谢你,那么有什么食物对睡眠有好处的?

回复: 一般情况下龙眼,大枣,葡萄,胡桃,银耳,灵芝,莲子,柏子仁,蜂王浆,蜂蜜,猪心,海参,黄鱼,小麦,松子仁,山药,粳米,糯米,荀萄酒,阿胶等。

追问: 像我这种情况可以完全消除吗?

回复: 积极治疗可以痊愈。不需要担心

植物神经功能紊乱

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神经内科

哪些症状

出汗、心律紊乱、恶心、呕吐

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肌电图、心电图、甲状腺功能

并发疾病

出汗、心律紊乱、恶心、呕吐

常用药物

维生素B1、维生素B12、谷维素

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)

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