产后子宫收缩的问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：患者女性28岁，根据患者陈述，我建议患者如果能够顺生的话最好是顺生比较好，顺生对胎儿对自己都是有好处的。顺生后一般是不会影响到以后的性生活的。顺生后平时可以锻炼盆地的肌肉，可以练习提纲的运动，这个运动多阴道收缩有很好的帮助的。

追问： 那这个运动具体怎么做呢？有没有详细的步骤？谢谢了

回复： 就是收缩肛门