病情分析：您好！如果是便秘的话，建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜也有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。 追问： 我在吃上挺注意地，但还是上不出来。以前蜂蜜还蛮有用的，现在也没多大用处。尤其是月经前一个礼拜，一般便秘这种情况都发生在那段时期。 回复： 您好！这样的话可以日常多吃一些水果，比如香蕉等，对通便是很有帮助的，也可以去药店买一些番泻叶泡水喝。 追问： 我在问医生的疾病一拦中有看到麻子仁丸，那个对于我这种情况有帮助吗？我适合服用吗？谢谢医生了 回复： 您好！麻子仁丸主要是针对老年性大便干结治疗使用的，暂时没必要服用。先进行饮食调适，如果效果不明显在进行药物治疗。 追问： 好的。谢谢医生
