0033a5c28ade 男 19岁
我现在天天坚持锻炼,又吃的少了,为什么体重不减反增了
病情分析:你好,你这种情况肯定是没有控制好饮食,建议你最好晚间少吃东西,多加强运动 追问: 能具体说一下晚上几点后不能吃东西吗?我才十九,身高175厘米,体重就180斤 回复: 建议你最好晚间吃完晚饭不要吃东西,最好晚餐吃少点,每天至少做1个小时的有氧运动