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冯银娣　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：常见内科疾病，中医科，心理咨询等。...详情>>

病情分析：你好，板腿后出现腿部疼痛，多为伤筋引起的。注意疼痛部位的按摩，揉拿。服用氯唑沙宗，伸筋丹，舒筋活血片等。

追问： 那我以后还可以大强度拉韧带，扳腿吗？？

回复： 最好板腿前多做热身运动，不要大强度的拉韧带。