7c31ea57da1d 男 31岁
梦中常遇呼吸不顺畅,经常发出很多奇怪声音
病情分析:你好,你说的可能是打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。建议睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。