病情分析：你好，手淫过度其实是会对我们自身的身体造成一定的影响。像你现在的这种频率就属于手淫过度的表现。通常如果手淫过度的话，就会容易出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降和食欲不振等表现。一般我们通常是建议手淫的次数为一周一次或者两次为最佳，因为只有在这个时间段内，我们的机体才能够有充足的时间得到自我的恢复与调整。所以现在还是建议你控制好自己的次数，如果精神比较旺盛的话，那就可以做俯卧撑或者仰卧起坐，或者睡前听听轻音乐也可以。 追问： 刚才又来了一次……结束完了你就回复了 好的 我尽量控制 回复： 嗯，知道了就行。 追问： 又想来了
