小孩在学校睡不着咋办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个是不是经常玩，或者就是宿舍比较嘈闹。可以多运动一下，还有就是看些无聊的书。二个就是睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。