身体发育

刘淑荣　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

双辽市中心医院

咨询范围：儿科，外科，麻醉科，子宫肌瘤，支气管炎，静脉曲张，食管癌，肝硬化等...详情>>

病情分析：您好：我认为每个人的生长发育是不同的，您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关，还有第二性征发育男性应到18-20岁结束。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，以补充足够的维生素，平时多吃含钙高的食物如骨头汤，大虾虾皮，黑芝麻等，多到户外锻炼身体如打篮球，跳高等，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。

追问： 有没有药物增高,推荐一个

回复： 您好：我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。