怎样才能保持好的心情

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：患者你好你这样的情况建议你要自信多参加社交圈子调节情绪

追问： 我总是惦记的太多，父母兄弟过的好不好，总是有很多让人心烦的事，心里想到这些事就心慌意乱，整天愁眉苦脸的，自己也帮不上忙

回复： 你要自己帮不了很多还是要有自己的生活