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师先容　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？

追问： 哦 我也问过我身边的朋友跟医生，它们说脸上长痘痘是内分泌失调跟妇科病倒制的。我想知道到底是怎么回事。

回复： 体内的内环境改变了，说白了，就是生活部规律。